Dimineață:
– iaurt grecesc 2% cu granula și fructe de pădure
Prânz:
– vinete la cuptor cu carne tocata de curcan sau pui sau cu carne normala + putin parmezan +
salata verde
Gustare:
– o gustare la alegere ( ce ai tu pofta)
Cina:
– dovlecei la cuptor cu brânză sau supa crema sau ciorba